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「体脂肪 」 一覧

ダイエットを成功させるためにiPhoneアプリに頼ってみた。毎日体重計にのる習慣で意識が変わる?

ダイエットを始めて3週間。 ダイエットの難しさを改めて痛感。 ネットで...

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ダイエットの成果、停滞期に我慢がいることに気付く

一ヶ月での成果は、3kg減。 着実にゴールには近づいてきています。 体...

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継続と習慣のためのランニング、そしてスーツの似合う営業マンに

9月に入って、継続してランニングと筋力トレーニングをはじめました。 僕...

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目標設定を短期に絞って実践してみる。ダイエットが成功するのか実践

ダイエットってなかなかうまくいかない。意志が弱いのかもしれませんね。 ...

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ダイエット中でも白米はやめられない。山形県のつや姫をいただいた

2015/01/27 | 体脂肪, 体重, 写真, 雑記

痩せたいけど、白米はやめられないさるです。 親戚から山形県産のつや姫を...

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営業マンが、一年間風邪などの病気にかからないために始めた自己管理と目標設定

風邪をひかない、体調を崩さないという目標に試行錯誤しているさるです。 ...

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2015年の目標 「体調を崩さない、オジさん体型からの卒業」体力、体型の改善編

さるです。 30代に入って、体力も落ちてきて体調を崩すと長引いてしまう...

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ゴールデンウィークに子どもたちが絶対に喜ぶイベント!大阪の南港にあるATCホールで開催されているトミカ博
ゴールデンウィークに子どもたちが絶対に喜ぶイベント!大阪の南港にあるATCホールで開催されているトミカ博

毎年、子どもが通う保育園の先生から「トミカ博」のチケットを頂くので、子...

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ダイエットを成功させるためにiPhoneアプリに頼ってみた。毎日体重計にのる習慣で意識が変わる?

ダイエットを始めて3週間。 ダイエットの難しさを改めて痛感。 ネットで...

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ダイエットに失敗?リバウンドした体重を2ヶ月で元に戻し、さらに−2キロを目標に設定。ダイエットは、人との約束で達成できるか?

2016年11月には、ダイエットの効果で70キロあった体重を約8ヶ月か...

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観光の参考にも使われるサザエさんのオープニングが2017年4月から兵庫県に。魚の棚、鳴門海峡の渦潮、姫路城などなど

サザエさんがアニメで放送されるようになってから48年経つそうです。僕が...

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新学期も間もなく。2017年度のランドセルがカラフル。購入時期は秋ぐらいまでに。

僕が小学生の時は黒と赤だけだった気がしますが、最近は黒・赤以外のカラー...

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