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「ジョギング 」 一覧

ダイエットの成果、停滞期に我慢がいることに気付く

一ヶ月での成果は、3kg減。 着実にゴールには近づいてきています。 体...

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継続と習慣のためのランニング、そしてスーツの似合う営業マンに

9月に入って、継続してランニングと筋力トレーニングをはじめました。 僕...

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目標設定を短期に絞って実践してみる。ダイエットが成功するのか実践

ダイエットってなかなかうまくいかない。意志が弱いのかもしれませんね。 ...

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「営業マンが残業をせず、効率よく行動し、成果を本当にあげられるか」2日目 インプットを実際にアウトプットしてみる

昨晩は節分で、毎年恒例になっている社長からの太巻きプレゼントがありまし...

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営業マンが、一年間風邪などの病気にかからないために始めた自己管理と目標設定

風邪をひかない、体調を崩さないという目標に試行錯誤しているさるです。 ...

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2015年の目標 「体調を崩さない、オジさん体型からの卒業」体力、体型の改善編

さるです。 30代に入って、体力も落ちてきて体調を崩すと長引いてしまう...

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新学期も間もなく。2017年度のランドセルがカラフル。購入時期は秋ぐらいまでに。

僕が小学生の時は黒と赤だけだった気がしますが、最近は黒・赤以外のカラー...

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ヴィッセル神戸がJ1制覇できるように応援したい。そして、歴史的快挙を目撃したい!

2017年シーズンは、ヴィッセル神戸の調子がすごくいいですよ。開幕4連...

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945グラムで産まれてきた息子がもうすぐ小学4年生。楽器にサッカーに勉強に奮闘中。

3月1日で、息子も9歳になりました。 あっという間だったような気もしな...

【売切御免】僕の尊敬する前川企画印刷の西端社長も所属する経営者で結成されたWKBバンドのLIVE情報。節分の翌日、2月4日に神戸三宮『KOBE LIVEACT BAR VARIT.』に登場
【売切御免】僕の尊敬する前川企画印刷の西端社長も所属する経営者で結成されたWKBバンドのLIVE情報。節分の翌日、2月4日に神戸三宮『KOBE LIVEACT BAR VARIT.』に登場

高校時代の家庭教師であり、今僕が勤めている前川企画印刷の社長でもある西...

第三子の男の子が生まれた。今回も名前は一文字。
第三子の男の子が生まれた。今回も名前は一文字。

2016年年末の12月26日に次男が誕生しました。 2844グラムと兄...

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